滝行

滝の下で冷たい水を浴び続ける滝行は、密教や修験道、神道で用いられる修行法です。弱い心に打ち勝って勢いよく落ちる水に打たれるとき、雑念が入る隙なく今この瞬間に集中することができます。大自然の力強さを身をもって感じてみてください。